☆ 夏の過ごし方 ☆

もう少しで梅雨明けしそうな予感。
とうとう、あっつ〜〜〜い夏がやってきます！
ここで、私の夏の乗り切り方を疲労・・・じゃなくて披露しちゃいます♪

・　冷たいおしぼりを冷蔵庫に冷やしておく。（暑いときに首に巻くと気持ちいい〜♪）
・　汗をとにかくいっぱいかく。（家中、雑巾がけ→シャワーを浴びる→扇風機の風を浴びる→疲れたらお昼寝）
・　言うまでもなく、軽装。（・・・のためにはスリムな体でいなければ！）

・・・など。
今年、実践してみようと思っているのは、酢を採ること。
画像はウメサワー。
今年初めて自分で漬けてみました★
６月始めごろに漬けたので、もうそろそろ飲める頃。
今朝、飲んでみました。

う〜〜ん、ちょっとすっぱい。
でもほのかに甘い。
夏ばてにききそう！
毎日飲むことで、カラダに変化はあるかも？？？？
ちょっと続けてみます＾＾